sportas

2025-04-15

Vos tik orai ima šilti, vis daugiau žmonių pradeda ruoštis bėgimo sezonui. Vieni tai daro pirmą kartą, kiti grįžta po pertraukos, o treti jau ruošiasi įveikti maratoną. Nepriklausomai nuo jūsų pasiruošimo lygio, svarbiausia bėgti saugiai, palaipsniui ir su malonumu....

Kaip pradėti bėgioti po 50-ies ir kodėl tai galbūt geriausias gyvenimo sprendimas

2025-04-01

Sulaukus 50-ies, dažnas susimąsto - ar dar galėčiau pradėti kažką naujo? Ar dar įmanoma keisti gyvenimo ritmą, kūną, savijautą? Atsakymas būtų taip, tikrai taip, tai yra būtina pabandyti. Pradėkite bėgioti šiandien artimiausiame parke, stadione ar miško takeliais. Šis užsiėmimas tai...

Sporto trenerė A. Valiūnaitė apie sportą namuose

2025-01-24

Gyvenant sparčiu tempu, rūpinimasis savimi dažnai tampa antraeiliu dalyku. Tačiau trenerė Agnė Valiūnaitė ragina nepamiršti, kad reguliarus fizinis aktyvumas ne tik mažina stresą ir gerina nuotaiką, bet ir padeda išlaikyti darbo ir poilsio pusiausvyrą. Ji dalinasi paprastais pratimais sportui...

Lapkričio 9-oji: Vardadieniai, dienos INFO ir kitos įvairenybės

2024-11-09

Lapkričio devintoji – 314-oji metų diena, o tai reiškia, kad iki Naujųjų metų liko vos 52 dienos. Šiandien yra šeštoji 45-osios metų savaitės diena. Lapkričio 9-oji yra ypatinga diena tiek dėl savo istorinių įvykių, tiek dėl astrologinių aspektų. Susipažinkime...

Vilniuje atidarytas „Hanner-VFA“ futbolo stadionas

2024-09-10

Vilniaus Lazdynų rajone oficialiai atidarytas naujasis futbolo stadionas, kur visus metus bus organizuojamos jaunimo treniruotės, varžybos, turnyrai ir kiti futbolo bendruomenės renginiai, informuoja „Hanner“. Stadiono pagrindiniai investuotojai – nekilnojamojo turto plėtros bendrovė „Hanner“ ir futbolininkas Darvydas Šernas. Bendros investicijos į...

Lietuvos atstovė debiutuos breiko rungtyje olimpiadoje

2024-08-07

Po Lietuvos krepšininkų triumfo Paryžiaus La Concorde arenoje, jau antradienio rytą čia pradėta įrenginėti breiko aikštelė, o trečiadienį daugelis darbų bus baigti ir lauks geriausių pasaulio breikerių. Septyniolika stipriausių moterų (tarp jų – ir Lietuvos atstovė Dominika Banevič –...

Artėja „Rimi“ Vilniaus maratonas: psichologė įvardijo pagrindines bėgimo naudas

2024-08-07

Aktyvaus judėjimo valandų į savo dienotvarkę neįterpiame dėl įvairių priežasčių: trūksta laiko, motyvacijos, esame pavargę ar tiesiog sukaupėme neigiamos patirties, nes bėgimas per kūno kultūros pamokas tikrai nebuvo mėgstamiausias dalykas. Aktyviai gyvenanti psichologė Genovaitė Petronienė yra išbandžiusi įvairias veiklas...

Šeštadienį žygiuokite su augintiniais: „IKI Ėjimo varžybose“ – speciali gyvūnų stotelė su vandeniu, skanėstais ir socialinių tinklų žvaigžde Bulve

2024-04-24

Jau šį šeštadienį prie Pučkorių piliakalnio vyks tradicinės „IKI Ėjimo varžybos“. Prie pasivaikščiojimo vaizdingomis vietovėmis kasmet jungiasi ne tik dešimtys tūkstančių dalyvių, bet ir daug keturkojų jų draugų. Šiais metais šunims ir jų šeimininkams bus dar patogiau – prekybos...

Žinomas treneris: trys klaidos, kurias daro tėvai mokydami vaikus plaukti

2024-03-27

„Didelę dalį iš „tėvų mokyklos“ į baseiną ateinančių vaikų plaukti tiesiog mokome iš naujo, „nuo nulio“. Tėčiai, mamos, seneliai ir kiti artimieji, net jei yra labai geri plaukikai, mokydami yra linkę daryti klaidų, kurios gali būti lemtingos vandenyje“, –...

Pralaimėjimų ruožą nutraukusi „Šilutė“ išvykoje parklupdė „Telšius“

2023-11-23

5 nesėkmių seriją „7bet-NKL“ čempionate nutraukė „Šilutė“ (5-10), kuri išvykoje 72:67 (21:5, 15:26, 21:16, 15:20) įveikė pirmoje vietoje įsitaisiusius ir 4 pergalių seriją turėjusius „Telšius“ (12-2). Svečiai įspūdingai pradėjo susitikimą spurtuodami 15:2, laikė varžovus surakintus gynyboje ir leido jiems pelnyti vos 5 taškus...

12 3...5 Nuo 5 1 puslapis

NewsWeekPRO

Apie portalą

Naudingos svetainės

Naujausia informacija

Pirtis ne visiems? Štai kada ji pavojinga

Sportas & sveikata 2025-11-08

Nors užkietėję pirtininkai kaitinasi visus metus, mėgėjai pirtį dažnai...

Piniginė socialinė parama vienišiems tėvams bus didesnė

Gyvenimas & žmonės 2025-11-07

Piniginė socialinė parama bus labiau prieinama pažeidžiamoms gyventojų grupėms...

Miestų informacija

Vakarų regionas:
Akmenė, Gargždai, Joniškis, Jurbarkas, Kelmė, Klaipėda, Kretinga, Mažeikiai, Neringa, Pakruojis, Palanga, Plungė, Radviliškis, Raseiniai, Šiauliai, Šilalė, Šilutė, Skuodas, Tauragė, Telšiai.

Šiaurės regionas:
Anykščiai, Biržai, Ignalina, Kėdainiai, Kupiškis, Molėtai, Panevėžys, Pasvalys, Rokiškis, Švenčionys, Ukmergė, Utena, Visaginas, Zarasai.

Pietų regionas:
Alytus, Birštonas, Druskininkai, Jonava, Elektrėnai, Kaišiadorys, Kaunas, Lazdijai, Marijampolė, Prienai, Šakiai, Šalčininkai, Širvintos, Sostinės (Vilnius), Trakai, Vilkaviškis, Varėna, Suduva.

Portalo struktūra ir dizaino darbai:

Regioninių portalų tinklas, MB

Skaitliukas.eu - Nemokamas lankytojų skaitliukas