6.7 C
Šilutė
2024 / 04 / 26

Planuojantiems ilgąjį savaitgalį – išmani atmintinė

Ar jau skaitete?

Daugelyje Lietuvos savivaldybių vėl įvedus karantiną, saugiausias sprendimas būtų atsisakyti savaitgalio kelionių ir likti namuose. Visgi, jei to padaryti nepavyks, svarbiausia pasirūpinti savo ir aplinkinių saugumu bei vadovautis vertingais patarimais.

- Reklama -
Nuotrauka freestocks iš Unsplash.

Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, ekspertas, dalijasi 6 išmaniais būdais kaip išlikti saugiems ilgojo savaitgalio metu.

1. Stebėkite eismo spūstis

Šį savaitgalį, išaugus migracijai tarp miestų, pasirinkite saugiausią kelionės būdą – jei yra galimybė, vykite nuosavu automobiliu. Iš anksto atidžiai suplanuokite kelionės maršrutą ir įvertinkite galimas eismo spūstis. Venkite išvykti piko metu ir stebėkite naujienas apie situaciją keliuose.

Eismo srautų ir spūsčių stebėjimui naudokite „Waze“ ir „Google Maps“ žemėlapių programėles.

Iš anksto verta pasirūpinti ir kuro atsargomis – tuomet nereikės gaišti laiko sustojant degalinėse.

- Reklama -

Rekomenduojama į kelionę pasiimti savo užkandžių ir gėrimų, pasirūpinti asmeniniais kavos puodeliais ar vandens gertuvėmis. Taip išvengsite papildomų apsilankymų parduotuvėse.

2. Dezinfekuokite ne tik rankas, bet ir savo telefoną

Šiuo metu ypač svarbi reguliari ir tinkama rankų higiena. Rekomenduojame išbandyti programėles, kurios reguliariai primins apie rankų dezinfekavimą.

Pavyzdžiui, „Wash Hands Reminder“ arba „Wash Your Hands“ galite įdiegti savo mobiliajame ir nusistatyti priminimų periodiškumą. Kai kurie išmanieji laikrodžiai, pavyzdžiui, „Apple Watch Series 4“ ir vėlesnės kartos, taip pat „Samsung“ išmanieji laikrodžiai turi rankų plovimo identifikavimo bei priminimo funkcijas.

Taip pat patartina reguliariai dezinfekuoti dažniausiai naudojamus įrenginius, pavyzdžiui, mobilųjį telefoną. Jį kasdien liečiame tūkstančius kartų, todėl ant ekrano ir telefono korpuso lieka daug nešvarumų ir bakterijų.

Išmaniųjų ekranų valymui negalima naudoti valiklių, kurių sudėtyje yra spirito, acetono ar kitos rūgšties. Valymui geriausiai tinka vandeniu sudrėkinta mikropluošto šluostė arba specialiai ekranų stiklams sukurti valikliai.

3. Rinkitės namų pramogas ir užsisakykite maistą į namus

Net ir išvykę į kitą miestą, savaitgalį daugiau laiko leiskite namuose – venkite ėjimo į prekybos centrus ar pramogų vietas. Verčiau užsisakykite maisto į namus, o kino teatrą iškeiskite į išmaniąją namų televiziją.

Šiuo metu galima rasti ypač patrauklių išmaniosios televizijos pasiūlymų su daugybe populiariausių kanalų ir mediatekos įrašų iš viso pasaulio. Daug filmų ir serialų turi „Netflix“, „Amazon Prime Video“ ir kitos vaizdo transliavimo platformos, o kine rodomus filmus galima patogiai peržiūrėti „Žmonės Cinema“ namų kino svetainėje.

Šiandien daugelis maisto prekybos tinklų ir restoranų turi patogias elektronines parduotuves ar aplikacijas. Jose maisto produktus ir pamėgtus patiekalus galite užsisakyti saugiau ir greičiau – tiesiog sėdėdami ant sofos.

Už prekes iš anksto apmokėję internetu, užsisakydami jas į namus galite pasirinkti bekontaktį pristatymo būdą. Pirkiniai bus palikti prie jūsų durų be tiesioginio kontakto su juos pristačiusiu kurjeriu.

4. Rinkitės elektronines paslaugas ir atsiskaitykite saugiai

Daugelį paslaugų taip pat galite užsisakyti elektroniniu būdu be fizinio lankymosi prekybos vietose. Tokių paslaugų, kaip bankininkystė, draudimas, mobiliojo ryšio ir interneto paslaugos, tiekėjai paprastai turi patogias savitarnos svetaines. Jose galima apmokėti, keisti ar užsakyti naujas paslaugas vos kelių mygtukų paspaudimu.

Tiems, kuriems visgi teks užsukti į fizines prekybos vietas, rekomenduojama rinktis saugius atsiskaitymo būdus. Mokėkite už prekes ir paslaugas bekontakte banko kortele arba išmaniuosiuose įrenginiuose turimomis virtualiomis banko kortelėmis.

5. Jei negalite nuvykti – paskambinkite

Nusprendusiems likti namuose, išeitis pabendrauti su artimaisiais taip pat yra – į pagalbą pasitelkite išmanias bendravimo priemones.

Artimiems senjorams, dar nepratusiems bendrauti virtualiu būdu, pravers vaizdo pamokos. Jose galima išmokti naudotis bendravimo programėlėmis, socialiniais tinklais, susikurti el. paštą ir naudotis kitomis paslaugomis internetu. Pamokas rasite „Youtube“ socialinio tinklo „Tele2 Lietuva“ paskyroje.

Sklandžiam nuotoliniam bendravimui ar virtualiam draugų vakarėliui ir vaizdo skambučiams rinkitės aplikacijas „Facebook Messenger“, „Whats App“ ar „Google Hangouts“.

„iPhone“ vartotojai gali bendrauti tarpusavyje naudodami patogią „FaceTime“ funkciją, kuri leidžia skambinti visiškai nemokamai su vaizdu ar be jo prisijungus prie „Wi–Fi“ interneto ryšio.

spot_img

„Rimi“ šefas pataria: štai, ką reikia daryti, jei vis dar nepavyksta gardžiai ant grilio...

Pavasarį vis dažniau mėgaujamės lauke gaminamų patiekalų skoniais, o pasirinkti yra iš ko: nuo marinuotos pigesnės paukštienos, šviežių mėsos dešrelių ar kepsnių iki skirtingų daržovių, sūrių ar net vaisių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė...

„Rimi“ rasite šiuos produktus: savaitgalį išbandykite netikėtus ir pigius derinius ant grilio

Kai ant grilio ruošiamės gaminti savaitgalio pietus, skanią bei pigią vakarienę šeimai ar draugų kompanijai išsikepti norime ne tik sultingos paukštienos, mėsos arba žuvies, bet ir šalia derančių garnyrų. Kas su kuo labiausiai tinka...

ORAI: Penktadienio dieną vietomis trumpai palis, aukščiausia temperatūra 10–15 laipsnių šilumos

Penktadienio dieną vietomis trumpai palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas pietų, pietvakarių, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 10–15 laipsnių šilumos. Šeštadienio naktį be žymesnio lietaus, dieną kai kur trumpai palis. Vėjas pietų, pietryčių, naktį 3–8 m/s, dieną...

Balandžio 26-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Černobylio avarijos aukų atminimo diena)

Balandžio 26-oji – Tarptautinė kovos su triukšmu diena; Pasaulinė intelektinės nuosavybės diena; Tarptautinė Černobylio avarijos aukų atminimo diena. Balandžio dvidešimt šeštoji, penktadienis – 116-oji metų diena (penktoji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka...

Astrologinė prognozė balandžio 26-ajai, penktadieniui

AVINAS. Regis, šiandien turėsite reikalų su nepažįstamais žmonėmis, su atvykėliais iš toli. Galbūt tarsitės dėl kelionių, studijų mainų galimybių, dalyvausite kultūriniuose ar šou renginiuose. JAUTIS. Viskas bus gerai, jeigu nesistengsite gauti to, ko nenusipelnėte, ir...

„Rimi“ atrasite šią pigią daržovę: tai – ir maistas, ir vaistas, padėsiantis detoksikuotis pavasarį

Salierai auginami jau tūkstančius metų: jų ištakos siekia Viduržemio jūros regioną, kur senovės Graikijoje ir Romoje salierai buvo vartojami ir kaip maistas, ir kaip vaistas. Šiais laikais šios daržovės paplitusios visame pasaulyje ir naudojamos...

„Rimi“ nusipirkę kopūstų pigiau pagaminsite vakarienę visai šeimai: šie blyneliai nekainuos nei 3 eurų

Lietuviška virtuvė neįsivaizduojama be kopūsto: juos tarkuojame salotoms, dedame į sriubas ir troškinius, o kartais ir nepagailime pusdienio, per kurį kopūsto lapus su įdaru vyniojame į balandėlius. Meniu paįvairinimui pabandykite nesudėtingą rytietišką kopūstų kepsnelių...

Savaitgalį džiugins orai ir „Iki“ akcijos: išbandykite instagramerio Andriaus Šimulyno plėšytos vištienos mėsainio receptą

 Po žiemiškų pavasario išdaigų savaitgalį ir vėl grįžta šiluma, o į prekybos tinklą „Iki“ – „Savaitgalio nuolaidiškės“. Tradiciškai nuo ketvirtadienio lojalius pirkėjus pasitinka dar daugiau naudingų nuolaidų, siekiančių net daugiau nei 50 procentų. „Iki“...

ORAI: Ketvirtadienio dieną daug kur palis, vyraus nedidelis lietus

Ketvirtadienio dieną daug kur palis, vyraus nedidelis lietus. Vėjas besikeičiančios krypties, 7–12 m/s. Temperatūra 6–11 laipsnių šilumos. Penktadienio naktį vietomis, dieną daug kur trumpas, nedidelis lietus. Vėjas naktį silpnas, dieną pietinių krypčių, 6–11 m/s. Temperatūra...

„Rimi“ įsigyję pigiau geltonųjų melionų pasigaminsite šių skrebučių: draugai prašys recepto

Smagu pasigaminti kitokių, netradicinių patiekalų, kurie gali nustebinti visą susibūrimo kompaniją, tad net ir geltonuosius melionus galime panaudoti tiek salotoms, tiek įdomesniems desertams. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad...

Balandžio 25-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Daržų diena, šv. Morkus)

Balandžio 25-oji – Daržų diena, šv. Morkus; Pasaulinė pingvinų diena; Pasaulinė maliarijos diena. Balandžio dvidešimt penktoji, ketvirtadienis – 115-oji metų diena (ketvirtoji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 249 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia...

Astrologinė prognozė balandžio 25-ajai, ketvirtadieniui

AVINAS. Kai kurie dalykiniai ar finansų reikalai, susitarimai kels rūpesčių. Labai svarbu rimtai susikaupti ir susidoroti su iškilusiais sunkumais. Pasistenkite, kad būtų tvarkingi dokumentai, ypač finansiniai. JAUTIS. Aiškinsitės santykius su tais, kurie neduoda jums ramybės...

Su šiuo vienu produktu iš „Rimi“ pasigaminsite visų dienos valgių: organizmas jums padėkos

Kulinarijoje avokadai yra neįtikėtinai universalūs: juos galima naudoti įvairiuose patiekaluose – nuo salotų ir sumuštinių iki kokteilių ir desertų, o dėl kreminės tekstūros puikiai tinka pigesnių užtepėlių, pavyzdžiui, gvakamolės gamybai. Gydytoja dietologė dr. Edita...

Šilutės rajone rasta 11 artilerijos sviedinių

Šilutės rajone antradienį rasta 11 artilerijos sviedinių, pranešė Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas (PAGD). Anot PAGD, 22 val. 11 min. gautas policijos pranešimas, kad Čiutelių kaime įvestas planas ,,Skydas“. Paaiškėjo, kad laukuose, prie miško, su...

Šeštadienį žygiuokite su augintiniais: „IKI Ėjimo varžybose“ – speciali gyvūnų stotelė su vandeniu, skanėstais...

Jau šį šeštadienį prie Pučkorių piliakalnio vyks tradicinės „IKI Ėjimo varžybos“. Prie pasivaikščiojimo vaizdingomis vietovėmis kasmet jungiasi ne tik dešimtys tūkstančių dalyvių, bet ir daug keturkojų jų draugų. Šiais metais šunims ir jų šeimininkams...

ORAS: Šiandien daug kur palis, aukščiausia temperatūra 6–11 laipsnių šilumos

Šiandien Lietuvoje daug kur palis. Vėjas rytinių krypčių, 7–12 m/s. Aukščiausia temperatūra 6–11 laipsnių šilumos. Ketvirtadienį daug kur palis, dieną protarpiais. Vėjas naktį rytinių krypčių, 6–11 m/s, dieną pietryčių, pereinantis į pietvakarių, 9–14 m/s. Temperatūra...

Astrologinė prognozė balandžio 24-ajai, trečiadieniui

AVINAS. Šiandien būkite atidesni su svetimomis vertybėmis ir dokumentais, jų nesugadinkite. Venkite aplaidumo, jeigu teks ruošti ar išnagrinėti svarbų dokumentą, tekstą ir pan. Vadovaukitės teisingumo nuostata. JAUTIS. Jeigu turite galimybę pakeisti darbą ar partnerį, susidursite...

„Rimi“ darykitės šios superdaržovės: trapiuose ūgliuose – galinga jėga

Smidrus galima pavadinti viena „instagramiškiausių“ daržovių: jie puošia Benedikto kiaušinius, daržovių pyragus, nugula lėkštėse prie gurmaniškų patiekalų kaip dailus žalias akcentas. Daugelyje tautų įvairiais istoriniais laikotarpiais jie buvo vertinami ir kaip afrodiziakas, ir kaip...

„Rimi“ įsigysite pigiau šių sveikatai palankių uogų: štai, ką gausite suvalgę jų saują

Dar pirmųjų civilizacijų laikais valgytos vynuogės, pastaraisiais dešimtmečiais tapo vienos mėgstamiausių lietuvių uogų. Jos dažnai papuošia šventinį stalą, o savo saldumu papildo kasdienę mitybą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad vynuogėse gausu vitaminų...

ORAI: Nors po truputį šils, malonių orų reikės palaukti

Šiandien didesnėje šalies dalyje nedideli krituliai, vyraus lietus, šlapdriba,. Vėjas pietvakarių, pietų, 8–13 m/s. Aukščiausia temperatūra 3–8 laipsniai šilumos. Trečiadienio dieną daug kur palis. Vėjas naktį silpnas, dieną rytų, šiaurės rytų, 7–12 m/s. Naktį daug...

Balandžio 23-ioji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Jurginės)

Balandžio 23-ioji – Jorė, Jurginės, Ganiklio diena; Pasaulinė knygos ir autorinių teisių diena; Anglų kalbos diena. Balandžio dvidešimt trečioji, antradienis – 113-oji metų diena (antroji 17-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 251 diena. Savo...

Astrologinė prognozė balandžio 23-iajai, antradieniui

AVINAS. Jeigu nebuvote sutvarkę finansinių reikalų, grąžinę skolų, nesistebėkite, kad ant galvos užgrius rūpesčiai, išlaidos. Vakare galite pasielgti neįprastai, rizikingai – galbūt leisitės į avantiūrą. JAUTIS. Šiandieną aplinkiniams darysite prieštaringą įspūdį – vieniems pozityvų, kitiems...
spot_img
spot_img
spot_img