Šilutės.info
f Facebook ⌕
Mityba

Ruošiame Kūčių stalą: kokios žuvies geriau atsisakyti?

Redakcija · 2020-12-23 15:05

Nors šiemet Kūčios bus kitokios, tačiau neabejojame, jog kaip ir visuomet ant daugelio stalų tądien dominuos įvairūs žuvies patiekalai. Lietuvos gamtos fondas (LGF) kviečia atsižvelgti ne tik į žuvies ir jūros gėrybių skonines savybes bei kainą, bet ir į tai, ar šiai rūšiai negresia pavojus išnykti.

Pasak pasaulinės maisto ir žemės ūkio organizacijos, pastaruosius dešimtmečius žuvies vartojimas augo dvigubai greičiau nei jos ištekliai – nenuostabu, kad nemažai rūšių atsidūrė dideliame pavojuje. Kai kurios jų artimiausiais metais gali brangti kelis kartus, o blogiausiu atveju – šių rūšių iš viso gali nebelikti. Atsižvelgdamas į pastebimai mažėjančius žuvies išteklius, LGF parengė gidą sąmoningam žuvies vartotojui „Nyksta žuvys“.

„Labai svarbu suprasti, jog rinktis žuvį atsakingai – nereiškia jos visiškai atsisakyti. Tai reiškia rinktis ją sąmoningai. Žinoti, kurias žuvų rūšis ir kuriose vietose sugautas galima valgyti, o kurių verčiau atsisakyti. Mūsų paruoštas gidas „Nyksta žuvys“ leis vartotojams sužinoti naujausią informaciją apie daugelį Lietuvoje parduodamų populiarių žuvų rūšių ir tikimės, kad padės formuoti žuvų pasirinkimo bei vartojimo įpročius. Šis sudėtingas laikotarpis, kai daugelis turime daugiau laisvo laiko, gali tapti puikia proga pasidomėti ir pradėti vartoti atsakingiau“, – sako LGF žuvies ekspertas Robertas Staponkus.

Taigi, kokią žuvį rinktis Kūčių stalui ir kurios geriau vengti? Gidas „Nyksta žuvys“ rekomenduoja atsisakyti ungurio, menkės, oto, paprastojo vilkešerio, daugumos rūšių tuno, tropinių krevečių. Pasidomėti vertėtų ir apie tokias žuvis, kaip jūros lydeka, jūros ešerys, Aliaskinė rudagalvė menkė, skumbrė, šiaurinės krevetės.

Puiki žinia tradicininių Kūčių patiekalų gerbėjams – silkių, kaip ir karpių, strimelių, Baltijos šprotų bei kitų vietinių žuvų ištekliai gausūs, tad jomis galite ramiai mėgautis ne tik per šventes, bet ir kiekvieną dieną. Rekomenduojama rinktis didesnes žuvis, nes taip bus užtikrinama, kad jos jau spėjo išneršti – palikti palikuonių. Taip pat nepirkite giliavandenių bei itin retų žuvų, kurių ištekliai yra itin jautrūs pergaudymui, o jų žvejyba menkai reguliuojama.

„Geriausia – vadovaukitės Nystazuvys.lt gidu. Visos žuvys čia pažymėtos šviesoforo principu: žalia (valgyk), geltona (pagalvok) ir raudona (atsisakyk) spalvomis. Reikia nepamiršti, kad ta pati rūšis, priklausomai nuo pagavimo vietos ir būdo, gali priklausyti ne vienai kategorijai. Taigi, net jei apie žuvies rūšis nusimanote mažai, gidas padės nesunkiai susigaudyti ir nepasiklysti, renkantis tvarų produktą“, – užtikrina LGF atstovas.

Eglė Kirliauskaitė
Komunikacijos specialistė
Lietuvos gamtos fondas

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

aktualijos

Kviečiame jaunus žmones su negalia dalyvauti apklausoje

aktualijos

2026 metų Šilutės rajono savivaldybės Metų mokytoja – Irma Kelpšienė

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Šilutė

aktualijos

Evelinai Zdanevičienei – Savivaldybės vadovų padėka

Trumpi vaizdo įrašai

aktualijos

Skelbiama centralizuoto šildymo sezono pradžia

aktualijos

Šilutėje – dar vienas prasmingas Hermano Zudermano atminimo ženklas

aktualijos

Savivaldybės paskata suveikė – Šilutės PGT komandą pasipildė 5 pareigūnais

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Šilutės rajono savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Šilutė

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
aktualijos

Kvietimas į renginį Tarptautinei mokytojų dienai paminėti

aktualijos

Remontuojamo tilto darbai tęsiasi

aktualijos

LŠTA pranešimas „Kaip pradedamas centralizuotas šildymas?

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

Aktualijos

aktualijos

Registracijos anketa norintiems prisijungti prie nacionalinės moterų pasiekimų savaitės „Karalienės vardu“

aktualijos

Vyks Žemaičių apygardos 3-iosios rinktinės lauko pratybos

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

aktualijos

Sveikinimas Lietuvos socialinių darbuotojų dienos proga

Krašto žmonės

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

aktualijos

Žemaičių Naumiestis kviečia į Mykolines

aktualijos

Kviečiame teikti kandidatūras Nacionaliniams žmogaus teisių apdovanojimams

NAUJIENOS

Šilutės r.: Rusnės sen., Skirvytės k., išlaužus pakabinamas durų spynas, nenustatyti asmenys pavogė apie 320 litrų žymėto…

aktualijos

Menų ir muzikos festivalis „Mykolo tiltai“ kviečia dalyvauti renginiuose

aktualijos

Dėl pratybų Perkūno bastionas 2026

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

Šilutės r.: Ž. Naumiesčio mstl., vyras, sukėlė fizinį skausmą blaiviai moteriai

NAUJIENOS

Šilutės r.: Traksėdžių k., vyras sukėlė fizinį skausmą moteriai

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

aktualijos

Šilutėje tęsiama Šilutės ir Palangos asmenų su negalia gerovės tarybų bendrystė

aktualijos

Atmintinė nukentėjusiems nuo smurtinių nusikaltimų

aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

aktualijos

Kultūros tradicija, kuri kasmet „veža“: Šilutės kūrėjai biržų krašte sėmėsi įkvėpimo

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

Į viršų